Tirsdager, 07:45 — 08:45
Morning Flow Yoga med Maria Fürst
Hver tirsdag morgen fra 07:45 - 08:45 på toppen av Folketeaterpassasjen i Oslo.
Dette er en deilig morgenklasse som vil vekke deg opp og gjøre deg klar for arbeidsdagen. Vi starter rolig, og beveger oss videre gjennom dynamiske sekvenser der yogastillingene flyter over i hverandre koordinert med pusten. Det siste kvarteret roer vi ned før en total avspenning som avslutter klassen. Velkommen!
Dørene åpner 07:30. Inngang via vår kaffebar i 1. etg., Byens Gulv
Ta med egen matte! :)
Dette er en deilig morgenklasse som vil vekke deg opp og gjøre deg klar for arbeidsdagen. Vi starter rolig, og beveger oss videre gjennom dynamiske sekvenser der yogastillingene flyter over i hverandre koordinert med pusten. Det siste kvarteret roer vi ned før en total avspenning som avslutter klassen. Velkommen!
Dørene åpner 07:30. Inngang via vår kaffebar i 1. etg., Byens Gulv
Ta med egen matte! :)
